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Chroniques sexologiques

Quoi faire avec un secret toxique ?

Quoi faire avec un secret toxique ?

Cette affiche est gratuite et s’adresse aux intervenants travaillant avec les adolescents.

Elle permet de sensibiliser l’adolescent à la définition de ce qu’est un secret toxique ainsi qu’aux types de secrets toxiques qu’il pourrait détenir.

Vous pouvez télécharger et imprimer l’affiche ici : Secrets Toxiques

Matériel gratuit à télécharger pour intervenant travaillant auprès d'adolescents. Secrets toxiques, idées noires, idées suicidaire, suicide, violence

Carte personnelle d'idée de "coping" pour rallumer sa lumière intérieur. Matériel à télécharger et imprimer pour adolescent ayant des idée suicidaires, idées noires. automutilation.Carte personnelle d'idée de "coping" pour rallumer sa lumière intérieur. Matériel à télécharger et imprimer pour adolescent ayant des idée suicidaires, idées noires. automutilation.
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Carte personnelle d’idées de « coping » pour adolescents

Carte personnelle d’idées de « coping » pour adolescents.

D’abord, qu’est-ce que le « coping » ?

Une stratégie de « coping » est une manière de faire face à un stress. Ainsi, une carte personnelle d’idées de « coping » permet à l’adolescent d’écrire diverses stratégies qu’il peut mettre en place pour faire face à un événement difficile, pour l’aider à se changer les idées. Il peut mettre la carte dans son sac d’école et l’utiliser dans des moments plus difficiles.

La carte peut être utilisée pour un adolescent ayant parfois des idées noires, des moments d’anxiété modérée ou des difficultés à gérer correctement ses émotions. 

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Si vous êtes un intervenant, vous pouvez remplir la carte avec le jeune.

La première partie sert à énumérer 5 stratégies qu’il peut mettre en place lorsqu’il est envahi par ses émotions, ses pensées ou ses problèmes. Elles peuvent être farfelues. Par exemple: écrire avec un sharpie sur ses avant-bras, aller crier dehors, faire un casse-tête, etc.

La deuxième partie permet à l’adolescent de trouver 3 personnes de son entourage à qui parler si les premières stratégies ne fonctionnent pas. Selon la problématique de l’adolescent, vous pouvez y inscrire le nom d’un ami, un adulte, un parent, un membre de la famille, etc. Vous pouvez ensuite contacter ces 3 personnes pour leur indiquer que l’adolescent les a ajoutés sur leur carte de « coping ».

*Il est important de noter que si l’adolescent a des idées noires, inscrire sur sa carte le nom d’un ami qui n’est pas formé pour aider l’adolescent peut-être très délicat.

La troisième partie permet à l’adolescent d’utiliser son milieu. On peut y écrire le nom et téléphone de son intervenant à l’école, de sa maison de jeune, de son CLSC, de son psychothérapeute, de la ligne tel-jeunes, etc.

La carte personnelle d’idée de « coping » est très intéressante pour les adolescents ayant des idées noires, sans haut niveau de dangerosité. Elle permet de créer un filet de sécurité plus grand pour l’adolescent que le contrat de non-suicide à lui seule.

Vous pouvez télécharger ici la carte personnelle ou en commander plusieurs copies par courriel : info@jadesexologue.com

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Matériels à Télécharger Pour les Intervenants Travaillant Auprès des Adolescents

Voici une série de quatre affiches prête à être imprimer pour votre local ado, maison de jeunes, école, bureau, etc.

Elles sont disponible en téléchargement haute résolution. Servez-vous ! Pour des questions, commentaires ou suggestions : info@jadesexologue.com

Affiche à Imprimer : ITSS et adolescence

Affiche ITSS site web

Affiche à Imprimer : Âge de Consentement à une Relation Sexuelle au Québec

âge de consentement au Québec Jade Cousineau Sexologue

Affiche à Imprimer : L’envoi de photos sexy/nue

must have

Affiche à Imprimer : La violence amoureuseLa violence amoureuse

À quel âge je peux avoir une relation sexuelle ? Jade Cousineau Sexologue
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À quel âge je peux avoir une relation sexuelle ?

Voici une affiche que j’ai créée pour le local ado dans lequel je travail. J’ai pensé vous l’offrir à vous aussi, parent et adolescent. Cette affiche permet de bien comprendre à partir de quels âges les lois permettent d’avoir une relation sexuelle au Québec. Cette affiche est parfaite pour les parents et les adolescents qui se questionnent et qui seraient inquiets au niveau légal.

Il est important de comprendre que même si le parent autorise son adolescent à avoir une relation sexuelle avec un partenaire plus vieux, même si le jeune est consentent, selon la loi, le jeune ne peut consentir à la relation sexuelle et le plus vieux peut faire face à une arrestation et un dossier judiciaire si les âges ne sont pas respectés. Le tableau explique bien pour chacun des âges ce qui est possible ou non.

Bon à noter par contre, si le jeune est en couple, mais n’a pas de relations sexuelles, la relation est considérée comme « légale ». Il vaut parfois mieux attendre 1 an ou 2 pour éviter de faire face à la justice. Ce type de dossier judiciaire peut vous coller à la peau très longtemps. Lors du choix de carrière par exemple, si votre jeune veut devenir professeur et qu’il a été arrêté pour avoir eu une relation sexuelle avec un mineur (même s’il était lui-même mineur), son projet pourrait être impossible.

Il est donc important comme parent de questionner l’âge de la personne avec laquelle votre adolescent est en couple et de le mettre en garde concernant ses lois. Il est également important comme adolescent de respecter cette loi, pour se protéger soi-même et la personne que vous aimez.

Pour télécharger une version imprimable, cliquez ici

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